المــــادة: علوم الطبيعة و الحياة - الوحدة المفاهيمية: تعريف الإطـراح - 2 -

تقويم الكفاءة القاعدية
زمن
نص التقويم: ضع العلامة ( + ) في الخانة المناسبة
























































العبارات

نعم

لا
البولة فضلات سامة تطرح في البول


يمر الدم في الكلية لتخلصه من : - الماء الزائد


- الأكسجين


- الأملاح الزائدة


- السكر


الغدد العرقية في الجلد تخلص الدم من بول مخفف


ظهور البولة في البول يعني قصورا كلويا .


يتركب البول من الماء و الأملاح المعدنية و السكر و البروتين و الدسم و البولة


يشبه العرق البول من حيث التركيب إلا أنه يحتوي على كمية أقل من الماء


ممارسة الرياضة يؤدي إلى تراكم البول في الجسم و بالتالي تسممه .






























20د
معايير التقويم:

1.الإجابة الصحيحة عن كل التمرين



الأثـر الكتـابي المذكرة : 11

الحصة التعلّمية: تركيب البول و العرق و دور الإطراح
المعارف المستهدفة:

+المكونات الأساسية للبول هي : الماء ، الأملاح المعدنية و البولة .

+يعتبر العرق بول مخففا .

+الإطراح هو تخلص العضوية من فضلاتها السامة الناتجة عن مختلف نشاطاتها .

+يسمح الاطراح بالحفاظ على ثبات توازن تركيب الدم .
.جدول مقارنة بين مكونات الدم و البول و العرق:


























المكونات
مصورة الدم(غرام/لتر)
البول( غرام/لتر)
العرق ( غرام/لتر)
المكونات المعدنية
*الماء

*ملح الكلور

*ملح الفوسفات

*ملح الكبريت

910
07
0.04
0.02

950
10
02
02

990
4
0.4
آثار
المكونات العضوية
*سكر العنب

*بروتينات

*دسم

01
60-80
05-10

00
00
00

00
00
00
الفضلات
*البولة

*حمض البول

*النشادر

0.3
0.03
00

20-30
0.6
0.5

0.4
0.02
0.1
*بعد تحليل الجدول نستنتج أن :

أ.المكونات الأساسية للبول هي : الماء ، الأملاح المعدنية و فضلات سامة ( البولة ، حمض البول ، النشادر ).

ب.يتركب العرق من نفس مكونات البول و لكن بتراكيز أقل لهذا يعتبر العرق بولا مخففا .

2.مصير الفضلات في الجسم : إن الفضلات السامة التي تتشكل في الجسم و الناتجة عن مختلف نشاطات العضوية يتم التخلص منها عن طريق الإطراح .



1.تعريف الإطراح: الإطراح هو تصفية الدم من الفضلات السامة ، حيث يسمح بالحفاظ على ثبات توازن تركيز الأوساط الداخلية للجسم ( كتركيب الدم ).

2.دوره: يعمل كمصفاة تصفي الدم من الفضلات السامة و المواد الزائدة ، غير أنه يحجز العناصر المفيدة للجسم ( السكر، البروتين ، الدسم ) و نسبة معينة من الأملاح المعدنية.

الحصة التعلّمية: أجهزة الإطراح عند الإنسان و القواعد الصحية له
المعارف المستهدفة:

+يتكون الجهاز البولي للإنسان من :

-كليتين غنيتين بالأوعية الدموية .

-المجاري البولية .

+يتكون الجلد من طبقتين : البشرة و الأدمة بها مجموعة من الغدد العرقية .

+يجب السهر على نظافة الجسم و احترام أسس التغذية الصحية للحفاظ على سلامة الكليتين .
*مكونات أجهزة الإطراح عند الإنسان:

1.مكونات الجهاز البولي: يتركب الجهاز البولي من :

- الكليتان: غدتان لحميتان بشكل بذرة الفاصولياء تتوضعان على الوجه الظهري للبطن على جانبي العمود الفقري و الكلية اليمنى أخفض قليلا من اليسرى.

-المجاري البولية: و هي الحالبان ، المثانة ، قناة بولية تفتح إلى خارج الجسم بفتحة بولية .

ملاحظة: يصل الدم إلى الكلية عن طريق الشريان الكلوي ، و خلال مروره في الكلية يتعرض للترشيح ( التصفية ) في المنطقة القشرية ، بعدها يتجمع البول في الحويضة ثم يمر في الحالب ليتجمع في المثانة و يطرح إلى الخارج عن طريق الفتحة البولية.

2.مكونات الجلد: يتكون الجلد من طبقتين : البشرة و الأدمة التي بها مجموعة من الغدد العرقية .

ملاحظة: يتشكل العرق على مستوى الغدد العرقية التي تكون بتماس مع الشعيرات الدموية ثم يطرح إلى الخارج عن طريق مسامات الجلد.



القواعد الصحية للإطراح: الإطراح وظيفة حيوية للجسم و عدم حدوثها يؤدي إلى تراكم المواد السامة فيه كما قد تتعرض الأعضاء الإطراحية إلى إصابات و عجز في عملها مما يشكل خطرا على الجسم ، و لتجنب هذا يجب اتخاذ إحتياطات صحية للمحافظة على صحة الأعضاء الإطراحية تتمثل في :

-عدم إرهاق أعضاء الإطراح: إن الأطعمة الغنية بالبروتينات ( اللحم ، السمك ، البيض ....) ترهق الكلية و تعرض الجسم للتسمم بالبولة، لذلك فإن الإفراط في تناول هذه الأطعمة مضر بالجسم .

-العمل على تسهيل الإطراح الطبيعي: تنشط التمارين الرياضية الكليتان و الغدد العرقية و تحثها على الإفراز.

-الإهتمام بنظافة الجلد: يتسخ الجلد سريعا بالعرق و قشور البشرة إضافة إلى غبار الجو ، و هذا يؤدي إلى إنسداد المسامات و عدم إفراز العرق لهذا يجب:

* تنظيف الأيدي عدة مرات و قبل و بعد كل وجبة .

* تنظيف الأجزاء العارية من الجسم كالوجه و الأطراف و الشعر

* غسل و تنظيف الجسم بأكمله مرة في الأسبوع على الأقل .